COMFY HAVERMOUT MET MACA

Heb jij moeite om je bed uit te komen en ben je zonder koffie niet vooruit te branden? Dan heb ik de ideale oplossing! Met dit verwarmende en comfy havermout ontbijt met RAW Maca ondersteun je de natuurlijke energie in je lichaam. Maca, kardemom en de warme granen zorgen ervoor dat de processen in je lichaam worden aangewakkerd waardoor de natuurlijke energie op gang komt. Wedden dat je na dit ontbijt je dag vol goede energie begint?

INGREDIENTEN

voor 1 persoon 

• 40 gram havermout
• 50 gram bloemkoolrijst (vriezer, optioneel)
• 1 tl kaneel
• 250 ml amandelmelk, ongezoet
• 1 tl kardemom (optioneel)
• ½ banaan, geprakt
• 1 tl RAW Maca poeder 
• 1 el RAW Lijnzaadmix goji 

Toppings :

• Notenpasta of pindakaas
• (warm) seizoensfruit
• RAW Goji bessen, moerbeien, lijn– en chiazaadjes
• Gehakte noten, zaden en pitten

BEREIDING

1. Doe de havermout samen met de bloemkoolrijst, amandelmelk, RAW Maca poeder, kaneel en kardemom in een steelpannetje en breng aan de kook.
2. Prak de banaan fijn met een vork en voeg deze samen met de RAW Lijnzaadmix toe aan de havermout.
3. Laat de havermout 3 minuten zachtjes pruttelen en roer regelmatig door.
4. Schep over in een mooie kom en garneer met je favoriete toppings.

Op zoek naar nog meer inspiratie net als deze comfy havermout met RAW Maca om je dag lekker te beginnen? Probeer dan eens deze Coconut breakfast smoothie 

ENJOY!

COMFY HAVERMOUT MET MACA

Heb jij moeite om je bed uit te komen en ben je zonder koffie niet vooruit te branden? Dan heb ik de ideale oplossing! Met dit verwarmende en comfy havermout ontbijt met RAW Maca ondersteun je de natuurlijke energie in je lichaam. Maca, kardemom en de warme granen zorgen ervoor dat de processen in je lichaam worden aangewakkerd waardoor de natuurlijke energie op gang komt. Wedden dat je na dit ontbijt je dag vol goede energie begint?

Recept afdrukken Pin recept

Gang Lunch, Ontbijt

Porties 1 persoon

Ingrediënten

  

• 40 g havermout
• 50 g bloemkoolrijst (vriezer, optioneel)
• 1 tl kaneel
• 250 ml amandelmelk, ongezoet
• 1 tl kardemom (optioneel)
• ½  banaan, geprakt
• 1 tl RAW Maca poeder
• 1 el RAW Lijnzaadmix goji

Toppings:

• Notenpasta of pindakaas
• (warm) seizoensfruit
• RAW Goji bessen, moerbeien, lijn– en chiazaadjes
• Gehakte noten, zaden en pitten

Instructies

 

• Doe de havermout samen met de bloemkoolrijst, amandelmelk, RAW Maca poeder, kaneel en kardemom in een steelpannetje en breng aan de kook.
• Prak de banaan fijn met een vork en voeg deze samen met de RAW Lijnzaadmix toe aan de havermout.
• Laat de havermout 3 minuten zachtjes pruttelen en roer regelmatig door.
• Schep over in een mooie kom en garneer met je favoriete toppings.

Notities

Wist je dat de producten van RAW ORGANIC FOOD te vinden zijn in de meeste gewone supermarkten, zoals Albert Heijn, Jumbo en Plus? Hoe handig! Liever op je deurmat? Shop ze dan online via onze eigen webshop www.foodshop.bio.